·课程设计：根据学员基础定制教学方案，涵盖握拍调整、正反手击球强化、发球技巧优化、截击战术指导等核心内容。 • 教学方式：采用多球训练提升击球稳定性，通过分解动作演示与慢动作练习纠正学员姿势；结合实战对抗，培养战术意识与临场应变能力。 • 分层教学：针对零基础学员，从球感培养、基础动作入门着手；对有基础学员，侧重技术细节打磨与比赛策略指导。 • 课程闭环：课前动态热身激活身体，课后静态拉伸放松；每次课程结束后进行总结反馈，布置针对性课后练习任务，助力学员巩固提升。